Friday, July 22, 2016

Esparguete com cubos de fiambre de perú, alho francês, tomate e abacate

Com as sobras dos cubos de fiambre de perú das ervilhas com ovo, resolvi acompanhar com tomate, alho francês e abacate em esparguete.
Eis como fiz.
Ingredientes:
.Cubos de fiambre perú (cerca de 100 g)
.Metade de um abacate
.1 Alho francês
.1 cebola
.2 alhos
.Esparguete (usei resto de integral e milaneza)
.4 tomates chucha pequenos
.Azeite
.Água
Modo de preparar:
Cozer o esparguete em água com um fio de azeite e sal seguindo as instruções da embalagem. Reservar
Refogar a cebola e o alho em azeite. Acrescentar o tomate e o alho francês. Deixar cozinhar durante 10 minutos. Adicionar os cubos de fiambre de perú e mexer de vez em quando com a colher de pau. Adicionar um pouco de água para não secar. Finalmente, adicionar o abacate e deixar cozinhar em lume brando durante 7 minutos.
Juntar o esparguete cozido e escorrido e mexer com a colher de pau.
Bom apetite!

Thursday, July 21, 2016

Pastéis com cogumelos e alho francês

Queria experimentar fazer chamuças, mas não consegui fazer aqueles triângulos característicos e então ficaram pastéis. Acho que da próxima tenho de cortar tiras de massa filó mais finas...
Ingredientes (para 6 pastéis):
.1 embalagem de massa filó (diz que tem 4 folhas, mas são grandes e chega perfeitamente)
.3 cogumelos
.1 alho francês
.1 cebola
.2 dentes de alho
.Metade de uma courgette
.Azeite
.Água
.Sal
.Uma colher de manteiga para pincelar os pastéis

Modo de preparar:
Fazer um refogado com o alho e a cebola picados.
Juntar os cogumelos, o alho francês e a courgette também picados.
Deixar cozinhar durante 15 minutos.
Cortar a massa filo em 6 tiras.
Encher cada uma das tiras com o recheio (retirar água em excesso, se houver) e dobrar bem.
Pincelar com manteiga derretida em banho maria cada um dos lados do pastel.
Colocar num pirex forrado com papel vegetal.
Levar ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 40 minutos (até os pastéis ficarem dourados).
Não ficaram grande coisa de aspeto, mas da próxima corre melhor.


Tuesday, July 19, 2016

Ervilhas com fiambre de peru, tomate e ovos escalfados

Inicialmente tinha pensado em fazer com bacon, mas passei no supermercado e reparei que vendem cubos de fiambre de perú.
Tinha aqui dois ovos cujo prazo terminava agora e resolvi aproveitar para os escalfar.
Fica aqui a receita.
Ingredientes
. cubos de fiambre de perú (comprei no Continente e usei metade da embalagem)
. 1 tomate maduro
. cebola
. alho
. 200 g de ervilhas
. 2 ovos
. sal
Modo de preparar
Fazer um refogado com a cebola e o alho. Juntar o tomate e deixar refogar. Acrescentar um pouco de água para não colar.
Juntar as ervilhas e deixar cerca de 10 minutos.
Ir mexendo com a colher de pau.
Adicionar os cubos de perú e deixar cerca de 10 minutos.
Por último, depois de tudo já praticamente pronto, adicionar os ovos.
Esperar alguns minutos e conforme se prefira os ovos com a gema ainda líquida ou já sólida.
Desligar o lume.
Bom apetite!

Dica: ter atenção à forma como o ovo fica na panela. Um dos ovos não ficou visualmente atrativo porque não tive cuidado.


Sunday, July 17, 2016

Bacalhau delicioso

Estou a aproveitar a minha semana de férias para cozinhar.
Tinha na despensa um pacote de natas de arroz, cujo prazo de validade tinha terminado há poucos dias.
Como no rótulo está indicado "consumir de preferência antes de", este pacote pode ser ainda utilizado findo o prazo de validade, mas o fabricante não se responsabiliza por alterações na textura e/ou no sabor.
Queria fazer um prato de bacalhau e assim lembrei-me do bacalhau com natas, a que a minha mãe chama bacalhau delicioso.
Este usa mesmo natas (há receitas chamadas bacalhau com natas que usam molho bechamel).
Deixo-lhe aqui os ingredientes e o modo de preparar.
Ingredientes (para 2 pessoas):
. 200 g de bacalhau
. 3 cenouras médias
. 3 cogumelos brancos frescos
. 1 cebola
. 3 dentes de alho médios
. azeite
. água
. 200 ml de natas
. sal e pimenta
. 3 batatas grandes

Modo de preparação
Cozer o bacalhau em água a ferver e lume brando. Desfiá-lo e picá-lo na 1, 2, 3 (para evitar engasganços). Reservar.
Cozer as batatas previamente cortadas aos quadrados (podem ser fritas também). Reservar.
Picar a cebola, o alho, as cenouras e os cogumelos na 1, 2, 3 e refogá-los em lume brando com azeite e um pouco de sal.
Juntar o bacalhau e mexer bem com a colher de pau.
Evitar que o preparado seque juntando água.
Passados 15 minutos, quando já estiver tudo mole, juntar as batatas cozidas e mexer bem com a colher de pau. Deixar no lume durante mais uns 5 minutos.
Pré-aquecer o forno a 230 ºC.
Desligar o lume e juntar as natas, mexendo sempre.
Colocar tudo num pirex de ir ao forno e deixar estar durante 30 minutos a 230 ºC (até começar a borbulhar no forno). Reduzir para 180 ºC e deixar mais 10 minutos.
Desligar o forno e servir.
Bom apetite!

Dica: pode juntar queijo ralado por cima antes de ir ao forno. Durante a preparação do bacalhau no fogão, pode também juntar uns cubos de fiambre de perú ou bacon (eu tinha cubos de fiambre de perú no frigorífico, mas esqueci-me de usar).



A receita do livro da minha mãe é um pouco diferente e por isso deixo-a aqui também.
Bacalhau delicioso
Ingredientes
3 postas de bacalhau
3 cenouras grandes
1 kg de cebolas
2 kg de batatas
250 g de natas
3/4 l de leite
sal, pimenta q.b.

Desfia-se o bacalhau em crú.
Faz-se um refogado com as cebolas às rodelas finas ou picadas, mas com pouco azeite e pouco loiro. Junta-se as cenouras raladas e deixa-se ferver um pouco em lume brando.
Junta-se o bacalhau desfiado e continua a ferver, juntando aos poucos o leite e mexendo sempre.
Têm-se as batatas fritas cortadas aos quadradinhos (só cozidas no azeite).
Juntam-se as batatas ao refogado e envolve-se bem.
Fora do lume, juntam-se as natas e mexe-se bem.
Deita-se num pirex e vai ao forno com temperatura regular para alourar.
Tem de ferver um pouco dentro do forno.
Bom apetite!

Bem-vindo

Olá e bem-vindo à página 7 dias 7 refeições.
Há temas que têm uma forte componente prática e a culinária é um deles.
Para começar a fazer refeições saborosas, o melhor é começar a praticar e, se possível, dar o resultado a provar a outras pessoas.
Aqui podem encontrar receitas simples, com ingredientes comuns e que tentam aproveitar as sobras.
Mãos à obra!